cертифицированный преподаватель по йоге и растяжке

oнлайн и оффлайн практики

Юлия

Лобурец

Здравствуй, прекрасная душа!
Меня зовут Юлия, я родилась и выросла в России.

Спорт и физические активности всегда были большой частью моей жизни. С самого раннего детства я занималась танцами, со временем мои предпочтения изменились в сторону силовых тренировок в зале. В то время бег был моей терапией, пока я не переехала в Дубай.

Красивый Дубай с очень быстрой скоростью жизни, нездоровым режимом, где нет никакого балансом между работой и отдыхом, много ненужных знакомств, которые только растрачивали мою энергию…

Я заметила, что стресс рос с каждым днём и я очень быстро начала набирать вес, несмотря на то, что ежедневно занималась в зале, выполняла кардио - чувствовала я себя только хуже. Эмоциональные качели, отсутствие энергии, не было желания делать что-либо.

После консультации с врачом, я поняла, что мне необходимо изменить мою ежедневную рутину. Совет заключался в том, что мне нужно замедлиться и начать больше думать и заботиться о себе. Это подтолкнуло меня попробовать йогу- так как я слышала много хороших отзывов о йоге, что именно она помогает обрести спокойствие, замедлиться и услышать свое истинное «Я».

С тех пор и по сей день йога и её духовная сторона вносит большой вклад в мою жизнь и это стала моей страстью. Я вдохновилась своими результатами и почувствовала, что хочу помогать другим проживать их лучшую жизнь.

В 2019 году произошли большие изменения в моей жизни, я приняла решение развестись с мужем и сменить карьеру экономиста на индустрию здоровья.

Я закончила институт Интегративного питания и стала консультантом по питанию. Далее я прошла обучение 200-часов для преподавателей по Виньяса флоу и Инь-йога на Бали. Сразу после окончания начала работать в йога студии и вести индивидуальные занятия, помогая своим клиентам стать более гибкими, мобильными и расслабленными
Йога она полезна женщинам и мужчинам в любом возрасте. Мое намерение помочь людям почувствовать на себе преимущества йоги на их здоровье, состояние и жизнь. Мой подход он очень индивидуален и сочетает в себе динамичную йогу, расслабляющую Инь йогу, дыхательные практики, медитации и глубокую растяжку.

Благодаря регулярным практикам (3-4 раза в неделю):

вы улучшите физическую силу, растяжку и баланс;

улучшится сон, исчезнут боли в спине;

избавитесь от стресса;

наполнитесь энергией;

вы соединитесь со своим истинным "Я"

Мои ценности

Сертификаты